Şu kullanıcı olarak giriş yapıldı:
filler@godaddy.com
Şu kullanıcı olarak giriş yapıldı:
filler@godaddy.com
Psikolojik danışmanlık seansları duygusal farkındalığı artırmaya ve duyguları tanımlama, ifade etme ve düzenleme becerilerini geliştirmeye odaklanır. Bilişsel davranışçı terapi ekolü, duygusal düzenleme becerilerini geliştirmeye odaklanırken, duygusal odaklı terapiler duygusal ifadeyi ve bağlanmayı güçlendirme üzerine odaklanabilir. Ayrıca, meditasyon, yoga gibi stres azaltma teknikleri de duygusal farkındalığı artırabilir ve alexithymia ile başa çıkmaya yardımcı olabilir. Tedavi seçenekleri ve etkinlikleri kişinin ihtiyaçlarına ve semptomlarına bağlı olarak değişebilir, bu nedenle bir uzmana danışmak önemlidir.
Web sitesi trafiğini analiz etmek ve web sitesi deneyiminizi optimize etmek amacıyla çerezler kullanıyoruz. Çerez kullanımımızı kabul ettiğinizde, verileriniz tüm diğer kullanıcı verileriyle birlikte derlenir.