- Bireysel terapiden farklı olarak amacı aileyi oluşturan bireylerin kişisel sorunlarını ortaya koymak değil, bireyler arasındaki ilişkidir. Daha sağlıklı iletişim kurmak için neler yapılabilir bunların üzerinde durur.
- Terapi süresince danışman aile üyelerinin bir takım ödevler verecektir. Bunlar danışman tarafından herhangi bir seans sonunda belirlenip, aile üyelerinden bir sonraki seansa kadar yapmalarını istediği süreç için gerekenlerdir.
Aile danışmanlığı ve bireysel terapi arasında bazı önemli farklar vardır. İşte bu farkları özetleyen bazı ana noktalar:
Hedef Odaklılık:
- Bireysel Terapi: Bireysel terapide,danışman ve birey genellikle bireyin kişisel zorluklarına odaklanır. Bu, bireyin kendi hissettiği duyguları, düşünceleri ve yaşadığı sorunları anlaması ve çözmesi üzerine yoğunlaşır.
- Aile Danışmanlığı: Aile danışmanlığında ise odak genellikle aile ilişkileri, iletişim ve etkileşim sorunlarına yöneliktir. Aile üyeleri arasındaki ilişkilerdeki dinamikleri anlamak ve geliştirmek amaçlanır.
Grup Dinamikleri:
- Bireysel Terapi: Bireysel terapide, yalnızca birey ve danışman arasındaki ilişki ön plandadır. Diğer aile üyeleri veya grup dinamikleri genellikle dikkate alınmaz.
- Aile Danışmanlığı: Aile danışmanlığında, aile üyelerinin bir araya gelmesi ve birlikte çalışması önemlidir. Grup dinamikleri, aile üyeleri arasındaki etkileşimleri anlamak ve iyileştirmek için merkezi bir rol oynar.
İlişki Odaklılık:
- Bireysel Terapi: Bireysel terapide, bireyin kendi içsel dünyası, duygusal durumu ve bireysel yaşam deneyimleri odak noktasıdır.
- Aile Danışmanlığı: Aile danışmanlığında, aile üyeleri arasındaki ilişkiler, iletişim ve etkileşimler ön plandadır. Ailenin bir bütün olarak nasıl işlediği ve aile üyeleri arasındaki dinamikler incelenir.
Çözüm ve Değişim Süreci:
- Bireysel Terapi: Bireysel terapide, bireyin kendi içsel değişimine odaklanılır. Bireyin yaşamında olumlu değişikliklere odaklanılır.
- Aile Danışmanlığı: Aile danışmanlığında, ailenin birlikte çalışarak değişim sürecine girmesi hedeflenir. Aile üyeleri arasındaki etkileşimlerde sağlıklı değişiklikler yaparak ailenin genel fonksiyonunu iyileştirmek amaçlanır.
Her iki terapi türü de kişisel gelişim ve ilişkisel sağlığı desteklemek amacıyla kullanılır, ancak odak noktaları ve yöntemleri farklıdır. Hangi terapi türünün tercih edileceği, bireyin veya ailenin ihtiyaçlarına, sorunlarına ve danışmanın uzmanlık alanına bağlı olarak değişebilir.